Blog

Twoje biuro nie spełnia zasad ergonomii i chcesz zacząć poprawę warunków pracy od wymiany starego fotela na nowy, wygodny fotel do komputera? Skorzystaj z naszych rad i kup ergonomiczny fotel do biura, by każdego dnia praca mijała pod znakiem wydajności i wysokiej koncentracji. Sprawdź, jak wybrać fotel do biurka, który pomoże Ci utrzymać ciało w prawidłowej pozycji i zagwarantuje odpowiedni poziom komfortu w pozycji siedzącej.

Decyzja o pracy w trybie home office już zapadła, więc czas przygotować domowe biuro? Zastanawiasz się, na co zwrócić uwagę, by przestrzeń była funkcjonalna, atrakcyjna wizualnie i umożliwiała wydajną pracę? Poznaj meble, które ułatwią Ci to zadanie. Sprawdź, czego warto unikać, a co trzeba wyeksponować, by domowe biuro zachęcało do wydajności umysłowej i ułatwiało koncentrację.

Jeśli obuwie dopasowujemy do szerokości i długości stopy, by chodziło się wygodnie, to dlaczego nie bierzemy pod uwagę wzrostu człowieka, w czasie zakupu biurka? Przecież w czasie pracy siedzącej lub stojącej prawidłowa postawa ciała jest tak samo ważna, jak wygodne obuwie. Dziś skupimy się na zaletach mebli regulowanych. Sprawdzimy, jak dobrać wysokość biurka do wzrostu dziecka lub osoby dorosłej.

Praca na stojąco w biurze nie zalicza się do popularnych rozwiązań. Jednak wielu specjalistów twierdzi, że ma ona więcej korzyści zdrowotnych niż praca na siedząco. Dziś skupmy się na zaletach takiego trybu pracy. Sprawdzimy, na jakie układy może mieć pozytywny wpływ i spróbujemy udowodnić, że odpowiednio zaaranżowane miejsce do pracy na stojąco jest zdrowe.

Dobry sen ma kluczowe znaczenie dla utrzymania zdrowego stylu życia i dobrego samopoczucia, a środowisko, w którym śpisz, często znacząco wpływa na jakość snu. Łóżko jest jednym z najważniejszych elementów dobrego snu. Łóżko regulowane elektrycznie to doskonały wybór dla każdego, kto chce stworzyć idealne warunki do relaksu i snu.