Blog

Biurko jest kluczowym elementem naszej codziennej przestrzeni, gdzie spędzamy wiele godzin pracując, ucząc się lub odpoczywając.To nie tylko kilka sklejonych ze sobą desek i para drewnianych nóg, ale nasze małe centrum dowodzenia. Część osób stawia na ergonomiczne fotele, z regulacją, miękkim siedzeniem i zagłówkiem, zapominając, że biurko ma podobne, o ile nie nawet większe znaczenie dla wygody.

Odpoczynek jest kluczowym elementem wpływającym na komfort naszego życia. Specjaliści podkreślają, że dorosły człowiek powinien spać od siedmiu do dziewięciu godzin dziennie, aby jego organizm działał prawidłowo. Sześć czy pięć godzin snu to, według naukowców, zdecydowanie za krótko, co może negatywnie wpływać na koncentrację, uwagę i produktywność.