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Der Schreibtisch ist ein wichtiger Bestandteil unseres Alltags, an dem wir viele Stunden mit Arbeiten, Lernen oder Entspannen verbringen.Es sind nicht nur ein paar zusammengeleimte Bretter und ein paar Holzbeine, sondern unsere kleine Kommandozentrale. Manche Menschen verlassen sich auf ergonomische Stühle mit verstellbarem Sitz, weicher Sitzfläche und Kopfstütze und vergessen dabei, dass der Schreibtisch für den Komfort von ähnlicher, wenn nicht sogar größerer Bedeutung ist.

Ruhe ist ein Schlüsselelement, um unser Leben angenehmer zu gestalten. Experten betonen, dass ein Erwachsener zwischen sieben und neun Stunden pro Tag schlafen sollte, damit sein Körper richtig funktionieren kann. Sechs oder fünf Stunden Schlaf sind nach Ansicht von Forschern viel zu wenig, was sich negativ auf Konzentration, Aufmerksamkeit und Produktivität auswirken kann.